終わりよければ

きょうは冬に逆戻り。１日中暖房の部屋で過ごしました。
すごく寒いと思っていたのに、気温のデータを見たら１１℃あったんだって。太陽が出なかったから寒かったのね。明日はきょうより気温が低いようだけど、おひさまマークだから暖かいかな。

風邪ひきで二日間ゴロゴロして、きょうも寒くて外へ出ていないし、体が硬くなってしまいました。ラジオ体操の前屈の時、指先がどれぐらい床につくかで硬さがわかります。若い頃はペターッと手のひらがついたのに・・・
明日は散歩だぞ、寒くても行くぞ。
　

娘の一人が介護の仕事をしているので、コロナ感染には人一倍気を使って暮らしています。
茨城県独自の非常事態宣言が昨日解除されました。職場の長が「みんなストレスが溜まっているでしょうから、外出自粛を少しだけ緩めます。けれど、目的地は１か所、サッと行ってサッと帰る。これを守ってください」と言ったとか。
娘の目的地は栃木県。


イチゴを買ってサッと帰ってきたみたいです。
娘はイチゴは栃木産と決めていて、わざわざ産地に行くのです。
パックの大きさはお店で見かけるのの倍くらい。
チェリーベリーって書いてありました。
柄がついてサクランボみたい。
産地ならではの完熟イチゴです。
一人で贅沢に食べました。幸せ～気分！

完全復調に時間がかかりました。やはり歳のせいなんでしょう。
今朝になってようやく平熱に戻って３６度前後です。目の痛みも今のところありません。
調子に乗らずに少しずつ日常に戻すことにしましょう。
点訳・校正はお預けです。でも外は風が冷たい。何をして過ごそうか。

そもそもこの風邪、どこで貰ってきたのか。
コロナかもと思ったときに行動を書き出したメモを眺めて、二日前に行った眼科以外に考えられない。待合室が混んでいました。車で行って駐車場で待つべきでした。まさかあそこまで混んでいるなんて思ってませんでした。
アルコール消毒して手洗いもしたつもりでも、完全は無いんだと分りました。これがコロナだったら・・・ね。
それでも避けられないんだったら、もうこれはしょうがないんだわって思っちゃったわ。

昨日午後から少し気の張るWEB会議があったのですが、終わりの時間近くになったらやたらと足先が冷たくて、椅子の上にお座りしちゃいました。目も疲れて痛いし、終わった夕方に３０分寝てしまいました。
脚がだるいな、変だなと思いながら簡単に夕飯を食べた後、今度は寒気が。
これはまずい…今熱はヤバい…の思いに反して熱は３８度を超えました。

一応、お布団の傍にたっぷりの水分とお金と保険証。
それから娘に電話をして、患者会の会計簿などの作製資料、預り金の在り処を教えました。万一の時のためです。
あとはひたすら寝るだけですが、コロナだったらみんなに迷惑をかけるなぁ、と思うと気が滅入ってきて、ぐっすり寝ることができませんでした。

きょうの午前中には７度台半ば、午後には７度を行ったり来たり。コロナじゃないね、とほっとしているところです。
娘が食料支援を玄関脇に置いて行ってくれました。
一応ね、しばらくは自主隔離ということにいたします。

目が痛くて画面を長く見られません。スマホで、ちょこちょこと半日かけて入力しました。退屈なぐらい元気なものですから。

新しいメガネが合わないと思うのですが、慣れるまで仕方ないのか、見てもらうために眼科へ。
歩いて行ける距離なのが嬉しい。片道３０分ほどの距離です。
いつもは５～６人が待合室にいる程度の眼科ですが、１時間半待ちと表示されていました。どうしたんだろう、ああそうか、花粉の季節なんだわね。歩いてきたんだもの仕方ない待ちますわよ。
・・・メガネは慣れるしかないようです。前のメガネが弱かったので、比べると大分強くなっているらしい・・・ショボン。

福島の先輩お姉さんに電話をしました。少しは落ち着いたと言いますが、話を聞いていると本当のところはまだまだのようです。必要な所だけ片づけて、あとは見ないようにして我慢していると言います。
上下２段に分かれている大きな書棚は、継ぎ目の所で上の段がずれちゃったけれど、「手を付ける気力が無い、もう少し暖かくなったらやるわ」だそうです。
心配、また大きな揺れが来たら今度は傾くのではと思って。でも口にすれば、お姉さんが不安になるから言いませんでした。移動の自粛とやらが解けたらいちばんに行って整理の手伝いをしなくちゃ。
物置の中もグチャグチャのままだそうです。私は自分のところが何事もなかったので、被害のいろいろを聞いて驚いています。町内には屋根にブルーシートの家も見受けられるとか。余震なんかじゃないわよ、新たな地震よ、とお姉さん。

義母の顔を見てきました。去年施設が面会禁止になる前に会ったきりだから１年会ってなかったのです。きょうは会えなくても様子だけでも聞いて来ようと行ったら、少しだけ会わせてもらえました。
顔の色つやもよく、少しふっくらして、元気そうでした。私のことは全くわからないようです。
施設長の話、「おちゃめで、みんなを明るい気持ちにしてくれる施設のアイドルです」
お母さんのニコニコの笑顔が見られたのでホッとしました。
子どもたちにLINEしたら、それぞれがとっても喜んで盛り上がったので入力が忙しかったわ。
しまった、写真撮ってくるんだったわ。

以前からずっと机の配置を換えようと思っていました。頭の中ではきちんと納まるように場所を決めていたのですが、何しろ一人ですから、なかなか決心がつきません。娘に手伝ってもらえば済むことなのに、半日つき合わせるのが悪くて。
今朝ふっとその気になって、一人で始めてしまいました。９時ごろに開始、お昼を食べる時間も惜しくて終わったのが午後２時。お掃除をしながらだったので時間がかかっちゃいました。
さっさとこうすればよかったわ。スッキリ思い通りに机が収まって、その他のいろいろも整理して気分がいいです。

気分は良いのに、目がいけない。
一昨日メガネが出来上がりました。新しいメガネに慣れるまでって、こんなに調子が良くないものなのかしら。強いっていうのか、焦点を合わせにくいです。
処方箋を出した眼科で見てもらった方がいいかもしれないわね。

嬉しい話をふたつ。
ひとつは、常磐線特急「ひたち」がTwitterで話題になった話。

JR常磐線の特急「ひたち22号」（別ウィンドウでYahooニュースに飛びます）

１３日の地震で運休している東北新幹線の代わりを常磐線が担って、臨時のその対応が心温まる話になったみたいです。
嬉しいじゃあありませんか。仙台からわが故郷を通り、茨城を抜けて東京まで。ローカルな特急ですが、良かったね役立ってね。役立たせてくれた鉄道マンがいたんだね。

もうひとつは私のこと。思いがけないあぶく銭を手にすることができたんですよ。
ホント無いと思っていた銭です。こんなことがあるんだって舞い上がってしまいました。え？　いくらの銭で舞い上がったかって、それを聞くのは野暮ってもんでぇ。
とにかく私にとっては嬉しい銭なのよ！
恐ろしいくらい吹き荒れていた風も収まったし、早速みんなを誘って食事をしてきましたよ～ん。

午前中は電話をかけたり、貰ったりしているうちに１２時を過ぎてしまいました。
午後からはちょっと用事があって３時間ばかり外出。
家に帰ってすぐに非常用持ち出しを点検。というほどいろんな物を用意しているわけではないんです。とりあえず避難所に行くためにあったほうが良いものぐらいです。
広島の娘に言われてるので、何につけてもガソリンを満タンに、灯油も１缶補充しにスタンドへ行きました。同じ思いの人なのでしょう、車が次々入ってきていました。

故郷の人たちに電話をしたけれどどの家も、落ちた物や倒れたもので部屋の中がめちゃくちゃだそうです。
読書家の二人は本が全部飛び出したと。部屋をきれいに飾っている友は額縁が落ちて悲惨なことになっていると。もう一人は冷蔵庫が動いてドアが開いたと。
家の外回りは無事でもどの家も中がグチャグチャになったようです。

さて私、目が痛くなってきました。夕べはラジオを聴いてたり、寝付けなかったりで寝不足。早めにお布団に入ることにします。
最後に、東京在住ですが、あの地震のなか朝まで熟睡していて全く知らなかったという猛者がいましたよ。

恐かった！！！
うちは本が数冊落ちたぐらいで無事です。

福島の先輩お姉さんのところは揺れが激しかったようです。物が散乱していると震えていました。
お隣の若い方が様子をみに来てくださったそうです。

電気は通じているので、充電できるものはしておくようにと息子が言ってきました。
余震が何度も。

風呂場の急死の原因は「冬の熱中症」だった！
この記事読まれてます？　

ヒートショックじゃないんですって。温度差による血管障害である心筋梗塞や脳卒中の所見が見られる人はわずか。
熱中症による意識障害や脱力感による溺死が大部分なのだそうです。
湯船で熱中症？　寒いから暖まるまでとっぷりお湯に浸かって、体内の温度が上がりすぎるのが原因らしいです。
これを防ぐには、お湯は４１度以下、時間は１０分以内。

私は去年から寒い時期のお風呂は、日中の暖かい時間。浴室と脱衣所をヒーターで温めておいてから湯を張ります。
浴室内にスマホを持って入ってラジオを聴いています。土曜日は大竹しのぶの番組を聴きます。のほんとした語り口を聞くと気持ちが和んでいきます。