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2018
07.06

低栄養

この2日間眠くて眠くて、夜の9時半ごろにはお布団に入ってました。
しっかり眠っているし、お昼寝だってしたのに1日中眠いんです。
急に暑くなったからだと暑さのせいにしてみたけれど、なんとなく違うような気がします。なにかね、エネルギー不足のような気がするのです。
適当な食事ばっかりの所にきてこの暑さ、これが原因のような気がします。
「老人の低栄養」 

昨夜も早くに寝てしまったので、当然朝は早くに目覚めました。強い雨の音がします。
起きよう、起きて孫に雨具を届けよう。
昨日家に寄った時に183センチ孫が雨合羽を忘れていってしまったのです。学校へは自転車通学です。
雨の中歩いて届けました。帰ってグッタリ。
やっぱり低栄養だよと体が言っているような気がします。
夕飯は豚肉をたっぷり解凍しておこう。

明日は早朝に起きて、東京・亀戸です。会報の発送作業とそのあとに七夕の集い。
そして7日は夫の誕生日。なれなかった68歳。1日だけ私と同い年。

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モンゴル  ウンドゥルシレットの朝 
(2012年7月1日)

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